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Dietetica & Nutrizione

L'alimentazione rappresenta la linfa della vita, curarla è un nostro dovere! 


Il cibo ed il suo consumo consapevole è una risorsa importante per garantire un buono stato di salute in ogni fascia d'età.
Non esiste una dieta che vada bene per tutti ma va "adattata" al proprio stile di vita, al sesso, all'età, alla genetica in modo da renderla più funzionale possibile..
 
Siate curiosi, usate fonti autorevoli, allontanandovi dalle mode del momento, per capire come il cibo influenza la vostra vita. Oggi la nutrigenomica ci viene incontro fornendoci le basi per capire come il cibo modula l'espressione dei nostri geni, agisce sul nostro sistema immunitario, regola le attività intestinali, attenua o accentua lo stress ossidativo nell'inflammaging.

Tutto quello che siamo è l'espressione di ciò che assumiamo e solo quando impareremo ad usare il cibo con consapevolezza, rispettando l'ambiente, la stagionalità, le tradizioni saremo sicuri di fare del nostro meglio migliorando la qualità della nostra vita!


Come si svolge la visita in studio

1. Misure antropometriche 
2. Misure bioimpedenziometriche (Akern BIVA 101 Anniversary), 
3. Valutazione del metabolismo basale;
4. Anamnesi alimentare;
5. Rieducazione alimentare;
6. Visualizzazione del quadro clinico;
7. Sviluppo di un piano/schema alimentare personalizzato. Questa fase tiene in considerazione: gusti del paziente, stato nutrizionale, quadro clinico ed eventuali terapie farmacologiche in atto.

 

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Storie di Successo !!

Evelyn Paci

“Molto preparata, precisa e attenta al paziente. Sono seguita da lei da Aprile 2018. Ho iniziato il mio percorso alimentare durante i cicli di chemioterapia, da subito ho notato un miglioramento della mia qualità di vita, questo mi ha consentito di non interrompere mai la terapia farmacologica.
Oggi sono in follow up, seguo sempre il mio regime alimentare e faccio controlli periodici”

Clarissa Ravalli

"Ho iniziato il mio percorso con la dottoressa a settembre, dopo essere caduta nelle solite trappole adolescenziali che mi hanno spinta a perdere peso in modo non sano. Dalla prima visita ad oggi la dottoressa mi ha presa per mano e accompagnata passo dopo passo, aiutandomi a risanare il mio corpo e la mia mente, mi ha insegnato che raggiungere il tanto desiderato numeretto sulla bilancia non implica salute e che al contrario il cibo è nutrimento, carburante per il corpo e la mente. In soli 7 mesi siamo riuscite insieme a sconfiggere i paletti che avevo nella mia testa, ho imparato ad avere un rapporto sano con il cibo e non selettivo, mi ha donato la libertà che non vivevo da anni e soprattutto mi ha permesso di uscire dall’amenorrea. « Mens sana in corpore sano »  Grazie infinite 🙏🏼"

Milena Peritore

"Ottima esperienza.

Dottoressa preparata e professionale. Sono stata spinta a rivolgermi alla Dottoressa Cardillo perché specializzata nella nutrizione e gestiona del paziente complesso.

Da tempo cercavo una soluzione per i miei stati di malessere legati al perenne bruciore di stomaco, stanchezza cronica e uno stato di infiammazione che rendeva vani i tentativi di eliminare la tanto odiata cellulite pur facendo una costante attività fisica.

Solo dopo un mese di terapia alimentare personalizzata il problema allo stomaco e la stanchezza sono spariti e la cellulite più che dimezzata.

La consiglio vivamente.” 

Francesca Perotta

“Professionale e qualificata molto disponibile, cordiale, sempre pronta a qualsiasi spiegazione.
Con lei mi sono trovata a mio agio dal primo appuntamento. Riesce a stimolarti e motivarti tramite le spiegazioni che portano ad ogni scelta nella stesura del piano alimentare.
Il secondo appuntamento è andato alla grande in termini di stato di benessere e perdita di peso! Sono riuscita grazie alla Dottoressa ad ottenere un ottimo risultato infatti sono a metà percorso in meno di un mese.”​

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Natalia Tandurella

“Ho perso 14 kg in un mese e a distanza di pochissimi mesi, ho raggiunto il mio obiettivo, nonostante io soffra di Tiroidite di Hashimoto e abbia sempre cercato di perdere peso con scarso successo  oggi tutto è stato possibile tramite un piano alimentare personalizzato e grazie alla bravura della Dottoressa. Sono contenta di averla scelta!”​

Claudia Orlando

"Ho iniziato il mio percorso con la Dottoressa a Febbraio, mi sono trovata da subito a mio agio, molto disponibile e preparata, in solo 3 mesi ho raggiunto ottimi risultati e sono felicissima, finalmente sto bene con me stessa. GRAZIE INFINITE 😘" PERCORSO ONLINE

Health Shake

Giusy Cardillo

Il cibo può essere il più potente dei farmaci o dei veleni, scelgielro con cura è un tuo dovere!

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